Vitamine K
Vitamine K zorgt voor een goede bloedstolling en wordt aangemaakt in de dikke darm. Pasgeboren baby’s hebben zelf nog niet genoeg darmbacteriën om vitamine K aan te maken. Een tekort kan bij pasgeboren baby’s bloedingen veroorzaken. Deze bloedingen kunnen
ernstig zijn, vooral als ze in de hersenen ontstaan. Om een tekort te voorkomen, krijgen baby’s direct na de geboorte vitamine K-druppels
toegediend. Kinderen die flesvoeding krijgen, zijn hiermee genoeg beschermd. Voor borst gevoede baby’s is deze dosering genoeg voor
een week. Bij borstvoeding wordt daarom geadviseerd om daarna elke dag vitamine K-druppels te geven. Als de baby drie maanden oud is of meer dan 500 ml flesvoeding per dag krijgt, mag je hiermee stoppen.
Vitamine D
Vitamine D zorgt ervoor dat calcium goed wordt opgenomen in de botten, en ook zorgt het voor een verhoogde weerstand, sterke tanden en een goede spierfunctie. Het advies is baby’s en kinderen tot 4 jaar extra vitamine D te geven, omdat zij dit nog onvoldoende uit voeding en zonlicht halen. Dit is ongeacht of je je baby nu borst- of flesvoeding geeft.
Voor meer informatie kijk bij: deverloskundige.nl/vitamine-k-en-d of bij: zwangerenportaal.nl/vitamine-k-en-d
