Eef & Mama – (Groeps)coaching voor mama’s
Bij Eef & Mama krijg je begeleiding die je verdient in de intense en bijzondere periode als nieuwe mama.
Eef & Mama biedt één op één coaching na een negatieve bevallingservaring en groepsbijeenkomsten na iedere bevallingservaring, om elkaar in het moederschap te ondersteunen en groepscoaching op jouw ontwikkeling in het moederschap.
Evelien is Vrouwencoach met specialisme bevallingsverwerking en daarnaast ervaringsdeskundige.
Hieronder lees je meer over wat ze voor jou kan betekenen:
Jij en ik
Is jouw bevalling niet gegaan zoals je had gehoopt?
Voel je nog veel emoties rondom je bevallingsverhaal?
In mijn 1-op-1 coachingstraject help ik je om deze ervaringen een plek te geven en met meer rust en zelfvertrouwen verder te gaan. Samen gaan we op zoek naar de kern van jouw belevingswereld rondom jouw bevallingsverhaal en werken we aan blokkades en heftige emoties.
- Individuele aandacht en ondersteuning, vanuit professionaliteit en ervaring.
- Deel je verhaal zonder oordeel.
- Inzichten en oefeningen om beter om te gaan met je emoties en grenzen te bewaken.
Met elkaar
Ben je net bevallen en wil je graag je verhaal kwijt bij gelijkgestemden?
Mijn groepsbijeenkomsten bieden een laagdrempelige en ondersteunende omgeving waar pas bevallen vrouwen hun ervaringen kunnen delen, oefeningen doen, en elkaar steun bieden.
- Deel je ervaringen met andere kersverse moeders.
- Ontvang tips en adviezen van mede mama’s en mij als ervaringsdeskundige.
- Een plek zonder oordeel waar je je kwetsbaar kunt en mag opstellen.
- Ondersteuning bij jouw ontwikkeling in het moederschap.
